详细内容
更多+
面子逻辑丨甜食吃多了，真的会爆痘吗？
一时吃甜食一时爽，很多人对甜食有着雷打不动的“忠诚”。造型精致的蛋糕、色泽漂亮的糖果、口感曼妙的雪糕…光是想想就有着满满的幸福感，而且殊不知，糖是痘痘爆发的“罪魁祸首”之一。
你喜欢吃甜食吗？
甜食下午茶几乎成为仙女精致生活标配，为啥吃甜会引发肌肤问题，为什么痘痘跟甜食有关呢？
为什么会长痘痘？
要了解为什么长痘痘跟甜食有关，首先就要了解我们为什么会长痘痘。
①毛囊皮脂腺短时间里分泌的大量油脂。
②皮脂腺开口角化过度，造成油脂堵塞。
③皮肤上的条件致病菌，比如痤疮丙酸杆菌、马拉色菌等，造成炎症感染。
为什么甜食吃多了会长痘痘？
主要与身体体内胰岛素和皮脂腺脂质合成相关联，经常高糖饮食的话，糖会刺激胰岛素增加，同时体内激素也发生变化，导致这些物质刺激皮脂腺，让皮脂腺大量分泌油脂，最后毛囊堵塞就造成痘痘炎症。
长痘了该如何护理？
注意清洁
不频繁洗脸，水温最好保持在32~40度之间，要在做好清洁工作的同时，保护肌肤屏障，以免伤害角质层。
注意保湿
其实护肤不可忽略的一步就是保湿，如果洁面之后不注重保湿，痘痘会更加放肆。
注意选品
我们在挑选护肤产品的时候，一定不要挑选高保湿，油分多的产品，这样会造成肌肤负担重，加重对皮脂腺的油脂分泌，导致痘痘增多，面子逻辑的净痘套装，通过现代科技萃取而成，将吡哆素(维生素B6)来平衡肌肤水油，烟酰胺(维生素B3)作用抗炎，阻止发炎性痤疮恶化，辅助淡化痘印，使痘痘淡化。
健康饮食
少吃辛辣、高糖、油炸食物，注重内调外养，健康饮食，按照《中国居民膳食指南》建议：添加糖的摄入量，每天不超过50g，最好控制在 25 克以下。
面子逻辑专注于问题性肌肤科学研究，一对一诊断，一人一方案你的肌肤，将由我来守护！
