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面子逻辑|护肤不懂抗糖化怎么行?!

这两年“抗糖化”的风越刮越大,糖化和衰老、皮肤暗黄紧密联系了起来。美容大王大S就曾在节目中分享过自己坚持了十年的保养秘方——抗糖。抗糖化似乎成为了我们的必修课。虽然很多女生引起了对抗糖化的重视,但并不了解糖类的危害,今天,面子逻辑就来带大家了解一下什么是“抗糖化”。


 


什么是抗糖化


糖化,是糖分子和蛋白质/脂肪分子结合在一起的过程。最后,糖分会生成“AGEs”这种不可逆蛋白质,从而取代胶原蛋白。最终在皮肤上显现出来,出现暗黄,毛孔粗大,痘痘炎症等!简单来说,就是你爱喝的奶茶,米饭,菜,下午茶甜品等食物中的糖分,被人体吸收后会让你的皮肤看起来衰老。


 


糖化对皮肤的影响


长痘


过多的糖会使身体的激素分泌更猛,油脂分泌就更多,就更容易爆痘。


暗黄


糖分破坏胶原蛋白,导致皮肤没有关泽,暗沉发黄。


松弛、皱纹

胶原蛋白被糖化后,皮肤就弹性就变差,整体肌肤不饱满。


减少高糖分食物的摄入


关键还是要从根源抓起,少吃糖,市场上很多抗糖化类的保健品,实际被证明无法逆转AGEs,千万不要觉得吃了所谓抗糖化丸口服液就可以安心。


甜品,比如巧克力、糖果、蛋糕等,这些都是禁忌,实在是不能戒掉的也要尽量少吃。还有一些含糖分高的水果,比如:西瓜、冰糖橘、甘蔗等水果,另外像米饭、馒头等主食也含有较高糖分,要有节制的吃。


面子逻辑FACELOGIC作为科学护肤领域的先驱者,同时也是新时代皮肤健康管理模式的开创者,更将是一个颠覆美丽事业的引领者。



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