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面子逻辑:肌肤抗糖很重要

抗老是我们永远都在追求的主题,想要延缓衰老,想要看起来比同龄人更年轻,更有气质。但往往很多人忘记了,只抗老是达不到目的的,只有在抗老的同时,防止肌肤糖化才能更有抗老的效果。

 

那么该怎样防止肌肤糖化呢,肌肤糖化会对我们有什么影响呢?一起跟面子逻辑来了解一下吧!

 

 

 

什么是肌肤糖化?

 

与衰老有关系的糖化全称是“非酶糖基化”。

 

可以简单的理解为,糖类进入人体后,没有酶作用的情况下和蛋白质结合,使身体内的蛋白质失去正常结构。

 

胶原蛋白的弹性也会变低,也会强烈的吸收紫外线,产生更多自由基,进一步导致衰老。

 

肌肤糖化的影响:

 

肌肤糖化不仅会加速我们衰老,还会影响肌肤状态,让肌肤暗沉变黄,长痘等等,更严重的会影响身体健康,造成糖尿病。

 

如何防止肌肤糖化?

 

1、健康饮食:面子逻辑一直强调,健康的生活习惯,能让肌肤问题少一半,所以防止糖化一定要调整生活习惯,尤其是饮食习惯。减少煎烤、油炸类食物的摄入,更推荐食用蒸、煮类的食物。

 

2、改掉不良的生活习惯:研究发现,有氧运动可以消耗糖,更好的帮助我们减轻糖化压力。日常生活保证充足的睡眠,不吸烟,不饮酒,都可以帮助我们减轻糖化反映。

 

 

 

3、外用抗糖化护肤品:日常护肤中可以用一些含有抗糖化成分的护肤品,如含有烟酰胺、肌肽、葛根素、石榴提取物等成分的产品。

 

面子逻辑焕颜亮肤精华液含有烟酰胺成分,帮助我们抵抗肌肤糖化,延缓衰老。

 

4、防晒:无论是抗老还是防止糖化,都要做好防晒工作,防止紫外线的侵袭,产生更多自己基。

 

从出生开始,我们多数人就被糖化影响着,但只要严格控制糖化,严格抗老,我们总会成功延缓衰老的。面子逻辑用科学逻辑诠释肌肤美学,关注面子逻辑官网http://facelogic.com.cn/学习更多护肤知识。

 

 

 

 

 

 


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