现代生活以及学习的压力越来越大,致使很多人脸上偶尔都会冒出两颗痘痘,早上起床后最烦恼的事情大概就是:怎么又冒了一颗痘痘!
看着镜中的发红发胀的痘痘,挤也不是,不挤也不是,再加上满脸的油光,内心防线已全面崩溃········
那在生活中,这些容易长痘的习惯,你中招了几个?
1、爱吃甜食
甜食备受很多女性喜爱,在饮食中占据相当重要的一部分,殊不知,甜食是长痘的一大重要因素。糖类食用过多会促进皮脂腺的分泌,皮脂腺中的厌氧痤疮杆菌过度繁殖,并排泄大量的脂肪酸,导致了痤疮的产生。
2、用手摸脸
手每天都在接触外界的物体,细菌很容易滞留和繁殖,经常用手摸脸,手上的细菌和灰尘也会被附着到脸上,引发肌肤问题。
3、经常熬夜
肌肤的新陈代谢通常在晚上进行,而现代很多人不规律地熬夜生活已是常态,长时间下来会导致身体激素发生变化,严重影响着肌肤的状态。
4、过度洗脸
为了保持肌肤的清爽而多次洗脸,虽然洗脸洗掉了皮肤的油脂,但是过度清洁洗掉的还有皮肤的天然屏障角质层,其后果很容易导致细菌无孔不入。
5、爱挤痘痘
看见痘痘冒了出来,心里总忍不住想去挤掉,然而这样的后果很容易造成伤口的二次感染,且未成熟的痘痘强行按压,并不能使痘痘得以改善,而是加速扩散,造成肌底更深的伤害。
面子逻辑建议同学们,长了痘痘后在选择护肤品改善的同时,也要注意自己日常的生活作息和饮食习惯,这样才能更快地改善肌肤问题,摆脱痘痘肌。
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